UNIVERSIDAD DEL GOLFO DE MÈXICO
Campus san Andrés

Licenciatura en pedagogía
1º semestre

Materia: Sociología de la educación


Tema: CANCER DE MAMA


Presentado por:

Nieves Yareth del Valle García
Carol Yuridia Pucheta Solís
Mónica Pucheta Chacha


Catedrático: Marilù Hernández López




San Andrés Tuxtla, ver. Diciembre 10 del 2008

CONTENIDOS

Introducción:
Justificación:
Cronograma:
¿Qué es el cáncer de mama?
¿Por qué la gente tiene cáncer?
¿Se pueden revisar los senos?
¿Como auto explorarse?
¿El auto examen mamario es realmente útil?
Los principales signos y síntomas son:
Riesgos:
Factores de riesgos del cáncer de mama:
¿Pasos para prevenir el cáncer de mama?
Bibliografía:

BIBLIOGRAFÍA:

http://kidshealth.org/kid/en_espanol/enfermadades/breast_cancer_esp.html

http://es.wikipedia.org/wiki/Cinta_rosa

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000913.htm

http://www.farmaceuticonline.com/cast/dones/canmama_prevencio_c.html

http://blogs.clarin.com/guiaarmeniamenc/2008/7/4/10-pasos-prevenir-cancer-mama-la-dra-astrid
http://www.slideshare.net/maribella11/autoexploracin/
http://paranosotraslasmujeres.org/victoriarosa/

PASOS PARA PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA

1.- Autoexploración de senos mensualmente;

2.- Si ya tienes 25 años, hacerte el examen clínico de mamas una vez al año; 3.- Mujeres mayores de 40 años, hacerse una masto grafía cada dos años. Mayores de 50, estudio de masto grafía anual.

1. Bloquear los receptores de estrógenos: Ingiriendo alimentos a base de soja o semillas de lino se consigue bloquear los receptores.

2. Cambiar el tipo de grasas: Una dieta alta en grasas aumenta la producción natural de estrógenos en un 30 por ciento. Grasas buenas y Grasas malas. En todos los aceites (menos oliva), mayonesa, margarina, y en todo lo que diga hidrogenado (papas fritas, facturas). Grasas saturadas: son las de origen animal. Leche entera, carnes, manteca, crema de leche, etc.
3. Comer crucíferas: brócoli, coliflor, col, repollo, repollitos de Bruselas, rábanos, etc. Contienen sustancias que ayudan a prevenir el cáncer de mama, colon y otros.
}4. Tener cuidado con la insulina porque potencia el efecto de los estrógenos. Aquí hay que evitar las grasas saturadas y hacer decrecer la carga de glucosa y la obesidad de la parte superior del cuerpo. También hay que disminuir la carga de glucosa. Azúcares y almidones (panes blancos, papas, arroces) aumentan la producción de insulina.
5. Aumentar la fibra: disminuye los niveles de estrógenos.
6. Disminuir la carga oxidante. Se sabe que los agentes antioxidantes son aliados contra el envejecimiento en general. "Pero también ayudan a prevenir el envejecimiento de la célula mamaria.
7. Disminuir la grasa corporal, especialmente la abdominal. Las células grasas almacenadas en abdomen son una fábrica de estrógenos.
8. Limitar el alcohol: aumenta los niveles de estrógenos circulantes.
9. Se puede ingerir como suplemento o exponerse al sol 15 minutos 3 veces por semana, en horario seguros.10. Hacer ejercicio: disminuye la grasa corporal, reduce los niveles de insulina y aumenta los niveles de estrógenos buenos. Se recomienda 4 horas de ejercicio semanal, de intensidad moderada.

FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER DE MAMA

Mujer mayor de 40 años de edad; Historia personal o familiar de cáncer de mama; Nunca haberse embarazado; Primer embarazo o termino después de los 30 años de edad; Antecedente de patología mamaria benigna; Vida menstrual de más de 40 años; Obesidad.

RIESGOS

1) La mujer tiene diferentes grados de riesgo de padecer de un cáncer de mama.

2) Uno de los riesgos más importantes es la edad.

3) La medicina ha triplicado la vida de la mujer en menos de un siglo.

4) A principios de este siglo el promedio de vida era de 34 años y había pocas muertes por esta enfermedad.

5) Hoy la mujer tiene una especulativa de vidas cercana a los 80 años.

6) Esto ha traído consigo también nuevas circunstancias y enfermedades entre las cuales se haya el aumento de riesgo de cáncer de mama y otras patologías que serán temas de futuros artículos.

Sin embargo, debemos estar felices:
-Por poder vivir más que nuestros antecesores.
-Por que la medicina ya nos ha dado las armas para poder controlar estos procesos.

LOS PRINCIPALES SIGNOS Y SÍNTOMAS SON:

Bulto en la mama Sangrado o flujo en el pezón Cambio en la forma o contorno de la mama. Hundimiento o aplastamiento de la piel. Retracción o descamación del pezón. La mama se ve enrojecida e inflamada